渋クリとアリシアどっちがお得?

スキンケアにダイエットにコスメ・・・女は大変よ

最近たまに訊かれるのが、
脱毛するならあっちのクリニックとこっちのクリニック、
どっちがい~い?

どっちでもいいじゃない、、、近い方にすれば・・・
なーんて応えたいところだけれど
まあ地方の人と比べたら東京は医療脱毛がかなりお安くできます。

ちょっと前はエステとクリニックならどっちで脱毛したほうがいい?
と訊かれて、、、完全に脱毛したいならクリニックのレーザーで
脇だけ安く脱毛したいならエステかな。。。
という感じでした。

でも今は医療脱毛もかなりの激戦で
脱毛で有名な渋谷美容外科や湘南美容外科から
この数年に開院したアリシアクリニック、ドクター松井、リゼクリニックといったところでは
最新の痛みが少ないレーザー脱毛機のライトシェアデュエットを売りにしていて
さらに低価格でキャンペーンまでやってます。




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医療レーザー脱毛機には大きく分けて2種類のレーザーがあります。
ダイオードレーザーとアレキサンドライトレーザーです。

渋谷美容外科クリニックで使用するのは
アレキサンドライトレーザーのジェントルレーズ。
アレキサンドライトレーザーの中では新しい機種で
導入しているクリニックも多く脱毛効果にも定評があります。

アリシアクリニックで使用するのは
ダイオードレーザーのライトシェア。
ダイオードレーザー機の中でも施術時間が短くて済むので
導入しているクリニックは増えています。

多少差が出るかもしれませんが
どちらのレーザー脱毛機でも同じくらいの効果は期待できます。
しかし、レーザーの照射口の形状が違ったり
痛みや波長の違いもあるので好みは分かれてしまいます。

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痩せたいけど、運動だけは無理。できることなら食事制限もしたくない…。
そんなわがまま女子にピッタリのダイエット法をご紹介します。

そのダイエット法とは、少し食事を工夫するだけでOK。
血糖値って聞いたことありますか?
血糖値とは血液中のブドウ糖のこと。
血糖値が急に上がるとインスリンという物質が大量に分泌されます。
脳はインスリンの量によって満腹感や空腹感を感じとり、
インスリンが下がると空腹を感じることになるのです。

つまり、血糖値をゆっくり上げてインスリンを下げないための習慣を身につければ、
空腹だと感じることも少なくなり食べすぎることもなくなるというわけです。
そこで今回は、血糖値をゆっくりあげて太りにくい身体になるためのポイントをご紹介します。

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